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Quer saber a melhor posição para dormir com pedra nos rins? Entenda como aliviar esse desconforto para não atrapalhar tanto seu sono.
Será que comer melancia à noite faz mal mesmo? Entenda os efeitos do consumo dessa fruta no nosso organismo e como ela afeta o sono.
Sabia que óleos essenciais para dormir ajudam a relaxar? Confira cinco tipos de óleos e quais usos podem ser feitos destas substâncias.
Quer saber se roncar é normal? Entenda o que provoca o ronco, quais os riscos que estão envolvidos e como é o tratamento para parar.
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Quer saber se é perigoso dormir com dor de cabeça? A resposta não é conclusiva, por isso, confira orientações para saber como proceder.
