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Alimentação

Como a Falta de Sono Pode Aumentar o Consumo de Açúcar e Alimentos Ultraprocessados

Descubra como a falta de sono pode aumentar o consumo de açúcar e ultraprocessados, afetando metabolismo, humor e saúde segundo pesquisas científicas.

Por Marketing Maxflex dez 04, 2025 8 mins read

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Ciência

A Ciência por trás do Melhor Sono: Por que a Maxflex é Referência em Curitiba há 40 Anos

Descubra como a Maxflex une ciência, tecnologia e atendimento humano para ser referência em sono saudável em Curitiba há quase 40 anos.

dez 03, 2025 28 Views

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Alimentação

Ir Para a Cama Mais Cedo Pode Melhorar Sua Saúde Mental? O Que Diz a Ciência

Descubra como ir para a cama mais cedo pode melhorar sua saúde mental, reduzir sintomas de ansiedade e proteger o cérebro segundo pesquisas científicas.

dez 02, 2025 41 Views

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Alimentação

Dormir Mal e o Risco de Câncer: O Que as Pesquisas Já Mostram

Descubra como noites mal dormidas estão associadas ao risco aumentado de câncer e entenda o que a ciência já comprovou sobre o sono e a saúde.

nov 27, 2025 95 Views

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Ciência

A Soneca da Tarde é Amiga ou Inimiga do Seu Sono Noturno? Entenda a Ciência

Descubra se a soneca da tarde pode atrapalhar ou ajudar o sono noturno e entenda como o cochilo afeta seu corpo e mente segundo a ciência.

nov 25, 2025 134 Views

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Ciência

Sono Fragmentado e Alzheimer: Como as Noites Mal Dormidas Afetam Seu Cérebro

Descubra como o sono fragmentado pode aumentar o risco de Alzheimer e entenda a importância de noites contínuas e restauradoras para a saúde do cérebro.

nov 20, 2025 146 Views

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Ciência

EPS em Colchões: Como o Uso de Isopor® Pode Prejudicar Conforto, Durabilidade e Higiene

Entenda por que o uso de EPS (Isopor®) em colchões compromete conforto, durabilidade e higiene, e saiba como identificar opções mais seguras.

nov 18, 2025 187 Views

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Ciência

Seu Colchão Está Ajudando ou Prejudicando Sua Recuperação Muscular?

Entenda como o colchão influencia a recuperação muscular durante o sono e descubra qual superfície favorece um descanso regenerador.

nov 13, 2025 166 Views

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Alimentação

Como Criar uma Rotina de Sono Restauradora e Melhorar Sua Qualidade de Vida

Descubra como desenvolver uma rotina de sono restauradora, baseada em ciência e hábitos saudáveis, para noites realmente reparadoras.

nov 11, 2025 169 Views

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Alimentação

Você Sabia Que a Qualidade do Seu Sono Influencia Seus Sonhos? Descubra a Relação Científica

Entenda como a qualidade do sono afeta seus sonhos e descubra a ciência por trás da fase REM e do sono profundo.

nov 06, 2025 209 Views

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Alimentação

Qual o Melhor Lado Para Dormir? O Impacto da Posição do Sono na Digestão e no Coração

Descubra qual é o melhor lado para dormir segundo pesquisas científicas e como a posição do sono afeta coração, digestão e saúde.

nov 04, 2025 284 Views

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Ciência

Dormir ao Lado de Pets Prejudica o Sono? Prós e Contras Segundo Especialistas

Dormir com seu pet pode parecer aconchegante, mas especialistas apontam riscos e benefícios que vão muito além do conforto. Entenda os impactos reais no seu sono.

out 30, 2025 217 Views

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