Alimentação

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Dormir 6 horas por dia é suficiente? Descubra o que dizem os estudos

Dormir 6 horas por dia pode parecer o suficiente, mas será que é mesmo? Veja o que dizem os especialistas e como encontrar o tempo ideal de sono para você.

Por Marketing Maxflex mai 15, 2025 8 mins read

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Sono e enxaqueca: Como o descanso pode prevenir dores de cabeça frequentes

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abr 23, 2025 163 Views

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