A escolha de um colchão de bebê é uma daquelas decisões que, mesmo não parecendo, podem gerar impactos para a vida toda.
Isso porque crianças precisam dormir muito mais horas por dia do que adultos, considerando que estão em pleno crescimento e desenvolvimento.
Como aponta um artigo da Sleep Foundation (em inglês), o sono na quantidade adequada é fundamental na infância para desenvolver uma série de habilidades e a capacidade cognitiva.
Dessa forma, o colchão é peça fundamental para assegurar um crescimento saudável e um futuro promissor.
Então, como escolher o colchão certo , considerando a grande variedade de modelos e tamanhos disponíveis no mercado?
Um aspecto a se considerar é que bebês não têm a mesma estrutura óssea de uma pessoa adulta, o que faz toda diferença na hora de decidir.
Para acertar na escolha e garantir noites de sono tranquilas para o seu pequeno, é preciso se informar.
Avance na leitura deste texto e saiba o que você precisa colocar na balança antes da compra!
Colchão de bebê: uma escolha para pais cuidadosos
Segundo o artigo da Sleep Foundation que já mencionamos, o sono na infância é indispensável para que a criança consolide o aprendizado e a memória.
Em contrapartida, a falta dele pode gerar uma série de problemas de saúde, como diabetes, obesidade, ansiedade e depressão, além de distúrbios comportamentais como irritabilidade e déficit de atenção.
Vale, portanto, enfatizar algo que poderia parecer óbvio, mas nem sempre é visto desta forma: a necessidade de escolher bem o colchão.
Afinal, as crianças têm uma necessidade maior de sono.
De acordo com o Centro de Controle de Doenças (CDC) do governo dos Estados Unidos (em inglês), em texto publicado em inglês, um bebê de até 3 meses precisa dormir de 14 a 17 horas por dia.
Considerando a importância de um sono de qualidade e a grande quantidade de horas recomendada, não se pode descuidar de nenhum detalhe.
Como deve ser o colchão do bebê e como escolher
Se o sono dos adultos é afetado por fatores ambientais, o dos bebês é ainda mais, tendo em vista que eles passam a maior parte do tempo dormindo.
Portanto, vale prestar atenção aos mínimos detalhes na montagem do quartinho do bebê , e entender como deve ser o quarto, do ambiente em geral ao colchão e travesseiro, é fundamental.
Cabe destacar novamente o artigo da Sleep Foundation, segundo o qual qualquer alteração na constância do sono, por mínima que seja, gera efeitos adversos.
Em relação ao ambiente , é preciso que o local onde o bebê vai dormir seja sempre silencioso, limpo e, principalmente, confortável para a criança.
Não menos importante, é preciso que ele seja escuro, para já ir acostumando o ciclo circadiano em formação a produzir melatonina na penumbra.
Por sua vez, o colchão merece atenção redobrada, já que é nele que o bebezinho vai passar a maior parte do tempo.
Confira abaixo o que precisa ser considerado no momento da escolha.
Densidade
Assim como existem roupas de tamanhos diferentes para as diferentes idades, tamanhos e gêneros, com o colchão, as necessidades também são individuais.
E quando se trata de bebês, então, todo cuidado é pouco.
Um colchão feito para adultos, por exemplo, não deve ser usado para acomodar um bebê por muitas horas, já que não é projetado para o corpinho infantil.
Nesse aspecto, o critério número 1 a ser considerado é a densidade da espuma que compõe o colchão.
A propósito, ao contrário do que possa parecer, espuma não é tudo igual.
Quando dormimos em um colchão com espuma de densidade acima da recomendada, a sensação é de dormir em uma superfície dura demais.
No sentido oposto, uma densidade mais baixa do que a recomendada não proporciona a firmeza e apoio necessários para preservar as articulações e a coluna.
Se é assim com adultos, quando estamos falando de crianças e, principalmente, bebês, o cuidado e a atenção devem ser redobrados.
Tamanho
Falando nisso, anote aí os tamanhos padrão para berço e colchão de bebê:
- 0,60 x 1,20m
- 0,60 x 1,30m
- 0,70 x 1,30m
- 0,70 x 1,40m
- 0,70 x 1,50m.
Em casos especiais, é possível encomendar berço e colchão em dimensões diferentes.
Seria o caso de pessoas que, por não disporem de tanto espaço, precisem ajustar as dimensões dos móveis do quarto.
Porém, no geral, as dimensões do berço e colchão não fogem muito disso.
Um conjunto berço/colchão muito pequeno pode limitar os movimentos do bebê, que corre o risco de se chocar contra as paredes do berço.
Já um arranjo grande demais ocupa espaço desnecessário, que poderia ser melhor aproveitado para outras finalidades e até para futuras expansões.
Com capa
Está para nascer um bebê que não faz sujeira, não é mesmo?
Por mais que as fraldas segurem bem o xixi e o cocô, sempre existe a possibilidade de vazamentos, seja por problemas no produto ou por um descuido dos adultos ao vestir as crianças, ou ainda simplesmente por ter passado da hora de trocar.
Isso sem contar a chance de o bebê apresentar refluxo.
Calma, isso tudo é bem comum, e é por isso que alguns pais, especialmente os que já não são de primeira viagem, optam por colocar uma capa no colchão do bebê.
É uma maneira de facilitar a limpeza, já que essa capa normalmente pode ser removida para lavagem.
Assim, você garante a higiene do colchão e o máximo conforto e bem-estar para que seu bebê durma bem por horas a fio.
Mas atenção: o uso de uma capa pode impossibilitar o “respiro” do colchão, então, cuidado para não acabar causando outro problema – o ideal é deixar sempre sem a capa quando não estiver em uso.
Proteção antiácaros
Por falar neles, colchões, cobertas e travesseiros acabam se tornando locais propícios para ácaros , fungos e bactérias construírem seu hábitat, pois é onde há maior acúmulo de poeira, suor e restos de pele.
Tenha bastante atenção, já que os ácaros são vetores de doenças respiratórias graves, principalmente na infância.
Para combatê-los, a dica é aspirar semanalmente os colchões, assim como todo o ambiente, arejar diariamente os cômodos da casa, principalmente os quartos, lavar semanalmente as roupas de cama (se for com água quente, melhor), e optar por pisos de madeira ou cerâmica em vez de carpete.
Uma vantagem adicional de alguns colchões é que eles recebem tratamento antiácaro de fábrica, o que dá uma proteção extra e muito mais tranquilidade, pois eles são menos propícios à infestação.
Além disso, considere também o tempo de troca ideal do seu colchão e travesseiro: a recomendação para manter a saúde em dia é que o travesseiro seja trocado anualmente, e o colchão, a cada 5 anos.
A Maxflex tem uma linha completa de travesseiros, inclusive infantis. Escolha o seu!
Qual a densidade de colchão para bebê?
Como vimos, a densidade do colchão deve ser o critério número 1 na hora de escolher o modelo.
No caso dos bebês recém-nascidos e de até 15kg, a densidade indicada é a D18.
Lembre-se que é muito importante respeitá-la, já que um colchão duro demais pode gerar desconforto e prejudicar o desenvolvimento do bebê.
Vale lembrar ainda que, além da densidade D18, pode ser indicada a densidade D20, considerada intermediária para a densidade D23, indicada para crianças de até 50 kg.
De qualquer forma, na dúvida é sempre válido conversar com o pediatra ou, se necessário, com um ortopedista.
Qual a altura ideal para colchão de bebê?
Talvez você tenha se surpreendido com os fatores que estão em jogo quando se trata do tamanho do colchão.
Se é o seu caso, então é provável que se surpreenda ainda mais com um outro quesito pouco lembrado na hora da escolha do colchão de bebê: a altura.
Cada bebezinho tem um peso diferente e, assim, a pressão exercida sobre o colchão muda de uma criança para outra.
É verdade que, nesse caso, a densidade é o que vai determinar o quanto o colchão é resiliente.
No entanto, a altura também é importante, já que, quanto mais fino o colchão for, mais suscetível ao achatamento ele será.
Os colchões de bebê têm, em geral, entre 10cm e 12cm de altura.
Parece pouco, mas um ou dois centímetros de diferença contam, principalmente para os bebês mais pesados.
Assim, não deixe de considerar mais esse fator ao comprar o colchão para o seu bebezinho (ou bebezão).
Qual o melhor colchão para bebê
Tendo em vista que o sono é tão importante quanto comer, beber e respirar, quanto mais adequado o colchão, mais pleno será o desenvolvimento do bebê.
Vamos, então, relembrar o que não pode faltar em um colchão perfeito:
- ◦ A densidade deve ser sempre D18 ou D20 (na dúvida, converse com o seu médico pediatra)
- ◦ Ter tratamento antiácaros ou, na falta deste, contar com uma capa que possa ser higienizada com frequência
- ◦ Ser do tamanho adequado em relação ao berço
- ◦ Fazer parte de um ambiente propício ao sono, sendo instalado em um quarto silencioso e escuro.
Como escolher um protetor de colchão para bebê?
Quando se trata da saúde do bebê, todo cuidado é pouco.
Por mais que um colchão e um travesseiro recebam tratamento antiácaros, é certo que haverá algum acúmulo desse parasita.
Logo, quanto mais protegidos eles estiverem, menores serão os riscos para a saúde e para o sistema respiratório da criança.
Essa proteção extra pode ser obtida com o uso de capas protetoras.
Existem diversos modelos, cada um fabricado com um tipo de material.
As de fibra ou de algodão, por exemplo, são eficazes para proteger a superfície contra poeira e os ácaros que se acumulam com esse resíduo.
Porém, elas podem não ser tão eficazes para proteger o colchão dos fluidos corporais que se infiltram entre as fibras.
Nesse caso, as capas feitas de tencel são mais indicadas, já que esse material impermeável veda o colchão contra qualquer tipo de líquido que caia sobre sua superfície.
Preste atenção pois existe um tipo de capa especial, a “tencel para berço”, fabricada no tamanho certo para o colchão do bebê.
Como lavar colchão de bebê?
Capas ajudam, mas a ação do tempo é implacável e, assim, é certo que o colchão do bebê vai precisar passar por algum tipo de limpeza.
Ser um produto de dimensões pequenas é uma vantagem, pois facilita bastante a tarefa de higienização a seco.
É fundamental também que o quarto do bebê seja constantemente limpo, para evitar que a poeira do ambiente se acumule no berço e colchão.
Dessa forma, você terá meio caminho andado, restando muito pouco para fazer em termos de limpeza do colchão.
Normalmente, um aspirador de pó é tudo que você precisa para remover a poeira que tende a se acumular.
Porém, em certos casos,pode ser que o colchão precise ser higienizado, como acontece na eventualidade de o xixi do bebê vazar.
Nesse caso, espalhe bicarbonato de sódio na superfície afetada, deixando agir por pelo menos uma hora.
Aspire o conteúdo em seguida, descartando-o preferencialmente fora de casa.
Como tirar mofo de colchão de bebê?
Para quem vive em regiões úmidas ou em casas no subsolo, o mofo é um “inimigo” a mais a se combater.
Trata-se de um perigo para as crianças, já que o mofo em excesso desencadeia uma série de problemas respiratórios, entre outras doenças mais graves.
Se você observar manchas escurecidas no colchão, não perca tempo.
Coloque-o assim que possível para tomar sol por algumas horas.
Depois do banho de sol, aplique bicarbonato de sódio, repetindo o procedimento de limpeza descrito no tópico anterior.
Uma alternativa para retirar o mofo do colchão, quando as manchas são recentes, é passar um pano com detergente, borrifando a região afetada com uma solução de vinagre e água.
Em seguida, deixe o colchão secar ao sol, até para dissipar o cheiro que o vinagre costuma deixar.
Cabe destacar que a limpeza periódica evita que o mofo se instale e se acumule no colchão, assim como a exposição ao sol.
Como tirar mancha de colchão de bebê?
A propósito, a solução caseira de vinagre e água ajuda a retirar a maioria das manchas no colchão, assim como o bicarbonato.
Se o cheiro do produto permanecer, mesmo depois de o colchão ser exposto ao sol, você pode neutralizá-lo aspergindo óleo com a sua essência preferida.
Nesse sentido, produtos químicos devem ser evitados, já que deixam um cheiro muito ativo que certamente vai incomodar o nariz sensível do bebê.
No caso do detergente, use uma quantidade mínima do produto, que só deve ser utilizado para retirar manchas recentes.
Cheiro de colchão novo faz mal para bebê?
Em alguns casos, o cheiro do colchão novo pode causar ligeira irritação nas finíssimas mucosas nasais do bebezinho.
Normalmente, essa é uma reação passageira e não causa nenhuma complicação digna de atenção.
Se por acaso o seu bebê se sentir demasiadamente incomodado, você pode aliviá-lo borrifando no colchão um spray de óleo essencial de lavanda.
Em todo caso, é sempre válida uma consulta ao pediatra, a fim de detectar eventuais alergias, evitando assim produtos que despertem reações alérgicas.
A melhor marca de colchão é Maxflex
Um colchão de bebê com densidade e tamanho certos é um verdadeiro aliado para o desenvolvimento do seu pequeno.
O sono de qualidade é fundamental nessa fase da vida porque dele dependem o crescimento da criança e a consolidação de diversas funções orgânicas, além da memória.
A Maxflex é a sua parceira de sempre para garantir noites de sono mais tranquilas e serenas para toda a sua família.
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