Saber como escolher travesseiro é sinônimo de sono mais profundo e reparador.
Tão importante quanto acomodar bem o corpo é ajustar corretamente a posição da cabeça e pescoço ao dormir.
O travesseiro é o item que garante a conformação da coluna cervical, evitando os dolorosos torcicolos.
Há ainda outros aspectos importantes que você precisa considerar na hora de comprar.
Vamos tratar de todos eles neste texto, então, continue lendo para saber mais!
Como escolher travesseiro? 5 critérios a considerar
Recebemos diariamente em nossos canais de comunicação digitais dúvidas sobre diversos assuntos relacionados à qualidade do sono.
Nossos clientes perguntam, por exemplo, o que precisam levar em conta na hora de trocar o travesseiro, mencionando um aspecto interessante.
Da mesma forma como ocorre como o colchão, o travesseiro, com o tempo, se molda ao nosso formato de cabeça e pescoço, o que em teoria o torna mais confortável.
É aí que está o engano, já que a função de um travesseiro não é ceder ao peso que exercemos sobre ele, mas oferecer uma certa resistência.
Por essa razão, sempre que um cliente chega até nós com dúvidas, procuramos alertar sobre 5 aspectos fundamentais a considerar na escolha do travesseiro. Veja a seguir.
Altura
Um apoio firme e ao mesmo tempo confortável depende da altura do travesseiro, independentemente da posição em que você dorme.
Se for de barriga para cima, ela vai influir na curvatura da coluna cervical.
Um travesseiro muito alto pode forçar demais nesse sentido, o que é prejudicial principalmente para quem tem hérnia de disco nessa região.
De lado, uma altura adequada é essencial para manter o alinhamento da coluna, protegendo-a de desvios e da formação de escoliose.
Na média, os travesseiros de tamanho padrão têm 10 cm de altura.
Densidade
A densidade do colchão indica a quantidade de espuma contida em um metro cúbico: quanto maior a densidade, mais peso o colchão vai suportar.
O mesmo se aplica ao travesseiro.
Nesse sentido, os travesseiros preenchidos com espuma viscoelástica — os travesseiros da NASA, como já mostramos por aqui — têm feito sucesso em razão das suas características.
Eles são mais resilientes do que a média dos travesseiros, sem deixar de lado a maciez e o conforto indispensáveis.
Isso significa que eles são muito mais resistentes à deformação, graças à sua densidade em torno de 50g/m3.
No entanto, você pode optar por travesseiros com densidades variadas, dependendo das suas preferências e condição física.
Preenchimento
Existem diversos materiais que podem ser usados no preenchimento de um travesseiro além da espuma.
Para citar apenas os mais conhecidos, destacam-se:
- Látex
- Poliuretano
- Plumas
- Fibra siliconada
- Poliéster
- Viscoelástico.
Cada um desses preenchimentos confere firmeza e maciez próprios, tornando o travesseiro mais ou menos indicado de acordo com as suas necessidades.
Outro fator que muda conforme o tipo de material usado no travesseiro é o preço.
Os de pluma de ganso, por exemplo, costumam ser mais caros, em razão da maior dificuldade em obter esse tipo de material.
Proteção para alérgicos
Quem sofre de alergias ou problemas respiratórios precisa ter o dobro de atenção para saber como escolher travesseiro.
Afinal, nossas vias aéreas ficam muito mais em contato com a superfície do travesseiro do que com qualquer outra.
Assim, a melhor solução é buscar por um produto antialérgico.
Entre os mais indicados estão aqueles preenchidos por materiais sintéticos, com destaque para o poliéster.
Marca
Não menos importante, a marca é fundamental porque é uma garantia de qualidade e de credibilidade.
Prefira as que estão há mais tempo no mercado, como é o caso da Maxflex, há mais de 37 anos desenvolvendo produtos para você dormir melhor.
Principais tipos de travesseiro para escolher
Como vimos, os travesseiros se diferenciam entre si principalmente pelo tipo de material usado em seu preenchimento.
Os de látex merecem destaque por ser um material natural e, sendo assim, mais ecológico.
Também é um material mais adequado por ser favorável à ventilação, com certos modelos desenvolvidos com pequenos furos em sua estrutura.
Qual o melhor travesseiro para você?
Não tem como escolher travesseiro sem antes saber o que é melhor para cada caso.
Então, se você precisa de apoio mais firme para a coluna, prefira os travesseiros que oferecem mais sustentação.
Se o conforto é a sua prioridade, então os de pluma podem satisfazer, assim como os de látex.
