Encontrar a melhor posição para dormir com dor na vesícula pode ajudar a aliviar o intenso desconforto causado nesse órgão associado ao fígado.
Basicamente, a função da vesícula biliar é estocar a bile, um líquido fabricado pelo fígado e usado no intestino para a digestão dos alimentos, principalmente as gorduras.
Como a bile é composta por várias substâncias, inclusive o colesterol, existe o risco de se formarem cálculos em forma de pedras, retardando o fluxo da bile e causando dor.
Em casos de pouca gravidade, os cálculos biliares não demandam tratamento, devendo ser acompanhados pelo médico para que não venham a se multiplicar.
Já naqueles em que as funções do fígado e intestino possam ser comprometidas ou as dores sejam muito fortes, é indicada a remoção da vesícula por uma cirurgia chamada colecistectomia laparoscópica.
Fique atento aos sintomas: dores abdominais no lado direito e central e/ou nas costas, do lado direito, junto ao ombro.
Enquanto o problema persiste, o que pode ser feito para reduzir as dores?
Uma das medidas que você pode tomar é observar a posição em que dorme.
Continue lendo e entenda o que fazer.
Melhor posição para dormir com dor na vesícula
Entre as possíveis causas para a colecistite está a “vesícula preguiçosa”, que leva à inflamação do órgão em função dos cálculos biliares.
Essa á a condição em que a vesícula não realiza os movimentos necessários para expelir a bile, que passa a se acumular, podendo formar pedras e causando dor.
Nesse caso, dormir do lado esquerdo é uma opção porque facilita o trabalho da vesícula, que pode se contrair e expandir com mais liberdade.
Dessa forma, o ducto biliar pode ser desobstruído, diminuindo o processo inflamatório e as dores.
Cabe ressaltar que não existem evidências científicas de que a mudança de posição ao dormir tenha efeitos terapêuticos sobre a vesícula.
Sendo assim, o melhor a se fazer quando as dores passam a ser frequentes é buscar ajuda médica, a fim de encontrar a solução adequada ao caso.
Outras dicas para dormir com dor na vesícula
Embora possa trazer algum alívio, deitar do lado esquerdo não é a única maneira de atenuar as dores na vesícula.
Adicionalmente, você pode tentar essas soluções:
- Colocar uma compressa de água morna pode ajudar a diminuir a pressão, aliviando a dor
- Beber chá calmante de hortelã-pimenta. Além de atuar sobre a dor, acalma os espasmos na vesícula
- Tomar um suplemento de magnésio ou adicionar pó de magnésio na água, conforme orientação médica.
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A melhor posição para dormir com dor na vesícula não será tão eficaz se o colchão que você usa não é apropriado para o seu peso e altura.
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