Quer saber se é perigoso dormir com dor de cabeça?
Levando em conta que mais de 95% da população brasileira terá esse problema pelo menos uma vez na vida, é mais do que justo ter essa preocupação.
Nesse caso, a resposta não é conclusiva: pode ser que sim ou que não, dependendo do caso.
Primeiramente, é preciso avaliar não apenas se a dor de cabeça começa antes de dormir, mas principalmente se ela surge acompanhada de outros sintomas.
Afinal, em certos casos, dormir pode ser uma solução para a dor de cabeça.
A relação de causa e efeito entre esse tipo de dor e outros problemas de saúde não é simples de determinar.
Porém, existem algumas orientações que você pode seguir, não só para tratá-la como para detectar possíveis enfermidades associadas a esse problema tão comum.
Prossiga na leitura e fique por dentro.
É perigoso dormir com dor de cabeça?
De acordo com um estudo de caso publicado no site da National Headache Foundation (em inglês), de autoria do neurologista Mark W. Green, é um erro dormir sem tratar de uma dor de cabeça ou enxaqueca.
A propósito, cabe aqui diferenciar os dois fenômenos.
Dor de cabeça é um desconforto cujas causas variam, enquanto a enxaqueca consiste em uma doença neurológica.
Voltando ao estudo de caso, a recomendação do dr. Green é evitar dormir sem antes solucionar a dor de cabeça porque ela pode piorar durante a noite.
Dessa forma, o problema seria ainda mais difícil de solucionar no dia seguinte.
Já o neurologista brasileiro Júlio Pereira, em seu canal no Youtube, alerta não exatamente para a questão da dor de cabeça, mas para o que ela pode sinalizar.
O médico alerta, em primeiro lugar, para a frequência com que as dores aparecem.
Se ela vem do nada, com muita intensidade e acompanhada de déficits cognitivos ou motores, pode ser sintoma de doenças mais graves.
Nesse caso, a falta de sono será apenas uma das consequências de um mal maior, o que só pode ser tratado com acompanhamento médico.
Como aliviar a dor de cabeça antes de dormir
A partir do que vimos, a dor de cabeça deve ser abordada com bastante cuidado, tendo em vista a variedade de fatores que a causam, sua frequência e intensidade.
Nos casos mais brandos, ela pode até ser causada pela má conformação da cabeça e da coluna ao dormir.
Para isso, a escolha do colchão ideal e do travesseiro correto é fundamental para evitar dores de cabeça associadas a problemas posturais, como a cefaleia tensional.
Já nos casos em que a pessoa sofre de enxaqueca crônica, pode ser necessário usar medicamentos controlados, que só podem ser indicados por um médico.
Escolha Maxflex e fuja das dores de cabeça
Dormir com dor de cabeça talvez não seja tão perigoso quanto deitar em um colchão de má qualidade.
Nesse caso, os riscos de desenvolver ou agravar problemas de coluna e nas articulações aumenta, sem contar os prejuízos mentais e cognitivos causados pelo sono ruim.
Ao preferir os colchões da Maxflex, você tem a garantia de contar com um produto de alta qualidade, certificado por órgãos de controle internacionais.
Durma em um Maxflex e aproveite as maravilhas de uma noite perfeita de sono!
