Dar chá de alface para bebê dormir é uma alternativa caseira utilizada por muitas mães que buscam noites mais tranquilas para seus tesouros.
O sono dos bebês , afinal, pode ser bastante irregular, fazendo com que a criança acorde muitas vezes à noite.
Mas será que ele funciona e faz bem?
Neste texto, saiba mais sobre essa bebida e aprenda a fazer uma receita rápida de chá de alface para bebê dormir.
Posso dar chá de alface para bebê dormir?
Um ponto importante a esclarecer é que, antes dos 6 meses de idade, o único alimento que o bebê deve receber é o leite materno.
Ainda assim, vale consultar o pediatra depois dessa idade para certificar-se de que o chá de alface pode entrar na dieta do seu filho ou filha sem problemas.
Isso porque, em alguns casos, pode ser que a criança fique excessivamente sedada por causa da ação calmante da bebida.
Se o pediatra liberar, temos uma receita para você.
Como fazer o chá de alface para o sono do bebê
Fazer chá de alface consiste em, basicamente, ferver as folhas, esperar esfriar e oferecer à criança em pequenas doses, como uma colher de sopa.
No entanto, é possível incrementar a receita com mel ou maçã para que fique mais docinha, mas sem adicionar açúcar.
Precisa de mais ideias?
No vídeo abaixo, do canal SeNotícias, aprenda como fazer um chá de alface para bebê dormir tranquilo à noite:
https://www.youtube.com/watch?v=p9q8nY9yEOk
Mais 3 dicas para seu bebê dormir
O chá de alface para bebê dormir é só um aliado.
Uma boa noite de sono para o seu pequeno depende de um conjunto de fatores.
Veja a seguir o que você deve considerar para fazer ele dormir melhor.
1. Colchão
Observe sempre a densidade do colchão , caso ele seja de espuma ou tenha esse material em sua composição.
No caso dos bebês, são indicadas densidades entre D-18 e D-26.
2. Travesseiro
O sono dos bebês se favorece do travesseiro ideal.
No entanto, se o produto não for apropriado para os recém-nascidos, o melhor a fazer é evitar seu uso.
A Maxflex tem o travesseiro de látex infantil baby LanLan , perfeito para a sua pequena cabeça.
3. Horários
Além do chá de alface para bebê dormir, vale sempre estimular o soninho dos bebês no mesmo horário, o que deve ocorrer preferencialmente entre 20h e 21h.
Gostou das dicas?
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