Como lavar travesseiro na máquina e quando fazer
Quer saber como lavar travesseiro na máquina? Veja as dicas para esse tipo de lavagem e entenda qual a frequência necessária.
Quer saber como lavar travesseiro na máquina? Veja as dicas para esse tipo de lavagem e entenda qual a frequência necessária.
Quer saber se colchão de mola ensacada é bom para coluna? Conheça as vantagens desse tipo de produto, quanto tempo dura e como escolher.
Quer saber qual é o melhor travesseiro para dormir? Conheça os vários tipos disponíveis e entenda por que o de látex é o mais indicado.
Será verdade que a melatonina ajuda a dormir? Entenda os efeitos, veja para que serve, como tomar e quem pode e quem não pode usar.
Você sabe qual o médico que cuida de insônia? Entenda quando a falta de sono se torna um problema clínico e qual profissional consultar.
Será que o chá de camomila ajuda a dormir? Conheça os prós e contras desta substância e como usá-la para ter um sono melhor.
Será que usar essência para dormir melhor é uma boa solução? Conheça algumas das mais indicadas e descubra como podem ajudar.
Será que leite morno ajuda a dormir, como muita gente acredita? Entenda a relação do leite com o sono e descubra se é verdade.
Explore a ciência por trás do conforto dos colchões e descubra como escolher o modelo ideal para melhorar seu sono e bem-estar.
Quer saber quanto tempo dura um travesseiro? Entenda como determinar o prazo certo para comprar um novo e veja como escolher o melhor.
Quer saber quando o bebê começa a dormir melhor? Conheça as fases do desenvolvimento e como estimular o sono dos pequenos.
Quer saber como dormir melhor no calor? Veja 8 sugestões para amenizar as altas temperaturas e conseguir descansar no verão.