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Dormir Mal e o Risco de Câncer: O Que as Pesquisas Já Mostram

Alimentação

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Dormir Mal e o Risco de Câncer: O Que as Pesquisas Já Mostram

Descubra como noites mal dormidas estão associadas ao risco aumentado de câncer e entenda o que a ciência já comprovou sobre o sono e a saúde.

Por Marketing Maxflex nov 27, 2025 8 mins read

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Seu Colchão Está Ajudando ou Prejudicando Sua Recuperação Muscular?

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Descubra como desenvolver uma rotina de sono restauradora, baseada em ciência e hábitos saudáveis, para noites realmente reparadoras.

nov 11, 2025 339 Views

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Descubra qual é o melhor lado para dormir segundo pesquisas científicas e como a posição do sono afeta coração, digestão e saúde.

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Por Que a Rotina Noturna é o Segredo Para um Sono Profundo e Restaurador

: Estabelecer uma rotina noturna pode ser a chave para conquistar um sono profundo e restaurador. Entenda por que esse hábito influencia tanto a qualidade do seu descanso.

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