Dormir Bem Pode Reduzir o Risco de Alzheimer? O Que Sabemos Até Agora
Estudos mostram que a má qualidade do sono pode estar ligada ao risco de Alzheimer. Descubra o que a ciência revela e como cuidar da saúde desde já.
Estudos mostram que a má qualidade do sono pode estar ligada ao risco de Alzheimer. Descubra o que a ciência revela e como cuidar da saúde desde já.
Dormir mal pode aumentar em até 30% o risco de Alzheimer e demência. Entenda a relação entre sono e saúde cerebral e como um colchão adequado pode ajudar a proteger sua mente.