Saúde

10 Categories 455 Articles 4,964,192 Views

Dormir ao Lado de Pets Prejudica o Sono? Prós e Contras Segundo Especialistas

Ciência

264

Dormir ao Lado de Pets Prejudica o Sono? Prós e Contras Segundo Especialistas

Dormir com seu pet pode parecer aconchegante, mas especialistas apontam riscos e benefícios que vão muito além do conforto. Entenda os impactos reais no seu sono.

Por Marketing Maxflex out 30, 2025 8 mins read

Ver Mais

Ciência

Colchões e Sustentabilidade: Como Fazer Uma Escolha Saudável Para Você e o Planeta

Descubra como escolher colchões sustentáveis que cuidam da sua saúde e do meio ambiente. Saiba o que observar nos materiais e na fabricação.

out 28, 2025 280 Views

Ver Mais

Ciência

Como Superfícies Inadequadas de Sono Comprometem Sua Saúde Respiratória e Termorregulação

Superfícies inadequadas como o EPS, presente em alguns colchões, podem comprometer a respiração, o conforto térmico e a qualidade do sono. Saiba por que evitar esse material.

out 23, 2025 261 Views

Ver Mais

Alimentação

Por Que a Rotina Noturna é o Segredo Para um Sono Profundo e Restaurador

: Estabelecer uma rotina noturna pode ser a chave para conquistar um sono profundo e restaurador. Entenda por que esse hábito influencia tanto a qualidade do seu descanso.

out 21, 2025 487 Views

Ver Mais

Alimentação

O Sono e a Saúde do Coração: Como Dormir Bem Protege o Sistema Cardiovascular

Dormir bem vai além do descanso: é uma medida essencial para proteger o coração. Descubra como o sono influencia diretamente sua saúde cardiovascular.

out 16, 2025 389 Views

Ver Mais

Ciência

Por Que Reformar um Colchão Pode Colocar Sua Saúde em Risco: Entenda os Fatores Invisíveis

: Reformar colchões pode parecer uma solução econômica, mas os riscos para sua saúde e conforto são maiores do que se imagina. Entenda o que está por trás dessa prática.

out 14, 2025 265 Views

Ver Mais

Chás

O Efeito do Estresse Crônico na Qualidade do Sono

Dormir mal por causa do estresse é mais comum do que parece. Entenda como a mente e o corpo reagem à tensão constante e por que o sono é essencial para restaurar o equilíbrio.

out 09, 2025 355 Views

Ver Mais

Ciência

Conforto vs. Suporte: Qual o Equilíbrio Ideal em um Colchão Premium?

Descubra por que conforto e suporte não são sinônimos quando o assunto é colchão, e como encontrar o ponto ideal para dormir bem e manter a saúde da coluna.

out 07, 2025 282 Views

Ver Mais

Alimentação

Sono e Demência: O Que a Ciência Já Sabe Sobre a Relação Entre Dormir Mal e o Risco de Alzheimer

Estudos recentes mostram uma ligação direta entre sono inadequado e maior risco de Alzheimer. Entenda como noites mal dormidas afetam a saúde do cérebro.

out 02, 2025 324 Views

Ver Mais

Ciência

Sono Restaurador vs. Sono Superficial: Qual Você Está Tendo e Por Que Isso Muda Tudo

Nem todo sono é igual. Entenda as diferenças entre sono restaurador e superficial, como isso impacta sua saúde e como identificar se você está dormindo o suficiente.

set 30, 2025 390 Views

Ver Mais

Alimentação

Como o Sono Afeta a Saúde da Pele: Ciclo Noturno e Beleza Natural

O sono é um aliado poderoso da saúde da pele. Descubra como ele atua no ciclo de regeneração noturna e quais hábitos podem potencializar seus efeitos.

set 29, 2025 283 Views

Ver Mais

Alimentação

Melatonina Natural: Como Estimular Sem Suplementos

A melatonina é o hormônio essencial do sono, mas nem sempre precisa ser suplementada. Descubra como estimular sua produção natural com hábitos simples.

set 25, 2025 344 Views

Ver Mais

Saúde

Dormir ao Lado de Pets Prejudica o Sono? Prós e Contras Segundo Especialistas

Colchões e Sustentabilidade: Como Fazer Uma Escolha Saudável Para Você e o Planeta

Como Superfícies Inadequadas de Sono Comprometem Sua Saúde Respiratória e Termorregulação

Por Que a Rotina Noturna é o Segredo Para um Sono Profundo e Restaurador

O Sono e a Saúde do Coração: Como Dormir Bem Protege o Sistema Cardiovascular

Por Que Reformar um Colchão Pode Colocar Sua Saúde em Risco: Entenda os Fatores Invisíveis

O Efeito do Estresse Crônico na Qualidade do Sono

Conforto vs. Suporte: Qual o Equilíbrio Ideal em um Colchão Premium?

Sono e Demência: O Que a Ciência Já Sabe Sobre a Relação Entre Dormir Mal e o Risco de Alzheimer

Sono Restaurador vs. Sono Superficial: Qual Você Está Tendo e Por Que Isso Muda Tudo

Como o Sono Afeta a Saúde da Pele: Ciclo Noturno e Beleza Natural

Melatonina Natural: Como Estimular Sem Suplementos

Vendas Online

Perguntas Frequentes (FAQ)

Carregando...

Saúde

Inscreva-se na Newsletter

Receba ofertas exclusivas 😎

Carregando...