O Efeito do Estresse Crônico na Qualidade do Sono
Dormir mal por causa do estresse é mais comum do que parece. Entenda como a mente e o corpo reagem à tensão constante e por que o sono é essencial para restaurar o equilíbrio.
Dormir mal por causa do estresse é mais comum do que parece. Entenda como a mente e o corpo reagem à tensão constante e por que o sono é essencial para restaurar o equilíbrio.